do pracy

W piatek wieczorem jedziemy, w sobote bede okolo 3/4, jade do brata przeczekac do rana, a potem do rodzicow. W niedziele na 18 do pracy, to z rana bede musial wyjechac.

no ale mialem zamiar isc do pracy i na silke normlanie ale zle sie czulem w nocy i olałem to wolalem isc do lekarza nie bede brał urlop na rządanie jak sie zle czuje sie zastanawialem czy nie isc do roboty ale mowie nie bede ryzykował xD lepiej dmuchac na zimne %-) do srody mam L4 wolałbym do piatku ale cóz %-) Zmieniony przez - GZ1948 w [...]

[...] ze siła cały czas na plus , plecy ładnie poszły dziś , pompa niesamowita , oby wiecej takich treningów , nawet nie czułem zbytniego zmeczenia choć wstałem przed 5 dziś do pracy http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg PLECY -drążek szeroko 5x8-6 ciężko -wiosło sztanga 5x10 ostatnia dropy -wiosło hantel w oparciu o coś 5x8+8 [...]

jak robię sobie do pracy makaron z mięsem, to najpierw grzeję masło, potem wrzucam mięso i na koniec makaron + sos i to smażę. I to mi się zawsze takie lepkie coś zrobi z sosem i jak wrzucę to wszystko już do pojemnika to mi zostaje na dnie patelni taki osad i ja biorę kromkę białego chleba pszennego zwykłego, zbieram ten osad i zjadam Ty chory [...]

Nie. Nie będzie czasu na dodatkowe wycieczki. Po powrocie wolne do sylwestra i potem trzeba się wziąć do pracy, bo dużo do zrobienia mam.

Ja dzisiaj jadę na boks o 20, wracam, jadę na chwilę do Niemiec, jutro o 8 nad jezioro jadę się wykąpać, o 10 na siłkę i o 12 idę do pracy, tak do 18 posiedzę pewnie, potem zapewne na miasto, a w niedzielę tak o 4/5 będę musiał wyruszyć w podróż zrobić nogi oraz podbić puszczę zielonkę i wrócę jakoś po 20 \-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu [...]

ja na szczęście też do wszystkiego blisko. jak rowerem jeździłem, to do pracy 10 minut, na siłkę i do sklepu nie wiem, z 2 %-)

Mi by wystarczyło od 7 do 15, bo do 16 to już prawie cały dzień z głowy xD Chyba że miałbym dojeżdżać daleko do pracy to pyrdole Tutaj jadę 10min xd

[...] zwiększam ilość w podciąganiu na drążku bo idzie coraz lzej... dzisiaj bez biegania na bieżni po silowym , kurier zadzwonil i akurat miałem robic cardio a później już do pracy trzeba było leciec... :-)) waga nie dużo ale w dol od ostatniego wazenia 6 dni temu , wiec jest ok ;-) na kolacje dzisiaj trochę więcej kalorii niż zawsze bo glodny [...]

ja dzis wolne miaem :D ale taki niewyspany byłem... pojechalem do pracy, ale okazalo sie ze nie ma piachu zeby cos zrobic, poprzemierzalismy tylko i do domciu! :D wróciłem 10:30 i do 14:30 spalem :D

Do centrum hagi mam 15 minut rowerem, do centrum swojego miasta mam 5 minut pieszo, do pracy mam 15 min rowerem %-)

typek w robocie zdolowany chyba jakies rozstanie z zona a maja dziecko ale jak ma tkaiego doła to musiała mu dac kopa w dupe przyszedł we wtorek do pracy i nie zjechał poszedł do domu spowrotem i miał wolne ten i kolejny dzien a dzis widac ze doł xD a wydawał sie ze byl spoko do niej w tyg ona rano pracowala a on na poludnie to jej obiady gotowal [...]

[...] na zus i po wracam tutaj ewentualnie moze tylko sierpień sobie wolny zrobię zobacze jeszcze Na pewno w kwietniu podczas ponad tygodniowego urlopu zrobie kurs na wózki zeby stawka wyzsza byla Pof ja nie wracam dopóki nie bede mial jakis uprawnien, języków itd Albo nie wiem co by sie musialo stac zebym wrocil do pracy w Polsce szybciej niz w 3 lata

[...] niego jak najbardziej zadowoleni . Bo system 5sx5p powstał w czasach gdzie większość ludzi pracowała fizycznie.Gdzie samochód był tylko dla ludzi bogatych,gdzie chodzenie z pracy do pracy po 2,3km w jedną stronę było normą.W czasach Eugena Sandow,Johna Grimka i innych znakomitych kulturystów tej epoki.Dlatego pilnowano jednego parametru czyli [...]

[...] niego jak najbardziej zadowoleni . Bo system 5sx5p powstał w czasach gdzie większość ludzi pracowała fizycznie.Gdzie samochód był tylko dla ludzi bogatych,gdzie chodzenie z pracy do pracy po 2,3km w jedną stronę było normą.W czasach Eugena Sandow,Johna Grimka i innych znakomitych kulturystów tej epoki.Dlatego pilnowano jednego parametru czyli [...]

No ale wyjechalem do Holandii do pracy. Teraz tez w Holandii siedze.

jak robię sobie do pracy makaron z mięsem, to najpierw grzeję masło, potem wrzucam mięso i na koniec makaron + sos i to smażę. I to mi się zawsze takie lepkie coś zrobi z sosem i jak wrzucę to wszystko już do pojemnika to mi zostaje na dnie patelni taki osad i ja biorę kromkę białego chleba pszennego zwykłego, zbieram ten osad i zjadam robię [...]

jak robię sobie do pracy makaron z mięsem, to najpierw grzeję masło, potem wrzucam mięso i na koniec makaron + sos i to smażę. I to mi się zawsze takie lepkie coś zrobi z sosem i jak wrzucę to wszystko już do pojemnika to mi zostaje na dnie patelni taki osad i ja biorę kromkę białego chleba pszennego zwykłego, zbieram ten osad i zjadam Ty chory [...]

chyba umre z przetrenowania do czasu az wróce do pracy xD

Byłem umówiony do fryzjera a tam nikogo nie ma i choy %-) a specjalnie juz wczesniej pojadłem i sie poszykowąlem do pracy zarcie itd %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-29 11:20:59